متخصص مغز و اعصاب در تهران

همه ما گاه و بیگاه و معمولاً در مهمانی ها پرخوری می کنیم. چرا که با دیدن غذا های لذیذ و خوشمزه کنترل خود را از دست می دهیم. اما بعد از آن از این کار پشیمان می شویم. اما پرخوری وسواسی

 افرادی که دفعات زیادی پرخوری می‌کنند مستعد چاقی و اضافه وزن و بیماری های مزمن مرتبط با آن می شوند. پایان دادن به هرگونه پرخوری مخرب یک کار سخت است که نیازمند تعهد و پایبندی است.

وقتی شما تازه مجروح شده اید یخ می تواند التهاب شما را آرام کند.از ۲۴ تا ۷۲ ساعت اول بعد از آسیب دیدن  از کیسه یخ و یا سبزیجات یخ زده و یا حوله سرد برای تسکین درد خود  استفاده کنید.  بعد از آن گرم کردن را شروع کنید.